闻康健康

问题分析：你好，鼻出血是由于维生素或者微量元素缺乏，辛辣食物的话刺激，鼻粘膜干燥，不良挖鼻习惯，天气炎热等因素引起的。一般老年人的出血与血压波动有关。头晕头痛应当与失血，休息不好，血压低有关。
意见建议：鼻出血期，局部压迫出血鼻侧，冷敷前额及颈部两侧，口服维生素k，安络血，云南白药等止血药，鼻腔内结痂，不要挖抠，可涂金霉素软膏软化鼻粘膜及血痂，等待痂体自行脱落即可。平时忌辛辣，多果蔬，多饮水，适当补充维生素c，b2,葡萄糖酸锌修复鼻粘膜，坚持锻炼身体，可以提高血压及体质。