闻康健康

问题分析：你好，考虑为颈椎及腰椎骨质增生的病变发生，多因颈腰部受凉受累，休息欠佳，致使了肾精气不足，肾气亏虚，导致了颈椎及腰椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了周围的软组织，引发了疼痛的症状发生。
意见建议：建议注意保暖，避免受凉，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给以局部热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服颈复康颗粒，腰痛宁胶囊，伸筋丹，钙尔奇D等药物治疗。