闻康健康

病情分析： 您好！您这是典型的抑郁症。抑郁症不是普遍意义上的心情不好，而是还表现为兴趣丧失，没有愉快感，精力减退，常有无缘无故的疲乏感，情绪变化大，容易被激怒，从你的表现来看很可能是抑郁症的症状。
意见建议：抑郁时，往往情绪低落，不愿与人交流，更倾向于独处，其实，这样做不仅不能减轻反而会加重消极情绪。积极的人际交往不仅有利于身心健康，而且还可以帮助你逐渐摆脱抑郁的阴影，因为人际交往是一个互动互助的过程，你关心和帮助他人后也必定会得到别人的关心和帮助，在关键时刻帮你摆脱抑郁的困扰。