闻康健康

问题分析：你好，小腿两侧酸胀痛延伸到大腿膝盖，可能是平时锻炼比较少，最近有走路比较多，大量乳酸堆积在小腿上，是肌肉无氧运动产生的乳酸堆积造成了腿的酸胀痛感觉。
意见建议：建议你好好休息一下，暂时不要走过多的路，一般经过休息后，乳酸慢慢的分解，腿的酸胀感就会得到改善。