专业医患问答和优质健康科普平台
性别：男
年龄：26
医师中医科
新乡市第四人民医院二级甲等
指导意见：你好，根据你的情况考虑肾阴阳俱虚，根据你的年龄一般肾虚的可能性相对小，平时注意性生活不要太频繁，避免手淫引起的情况等，可以吃肾气丸试试，也可以平时从饮食上调节，多吃黑豆，黑芝麻，黑米，狗肉，枸杞，山药，莲子，甲鱼，大虾，牡蛎，海参，紫菜，海带等，谢谢是补肾的天然食物
