闻康健康

问题分析：胃肠宫能神经症是指胃肠无明显器质性疾病，而是功能的疾病，多数于精神情绪压力相关。
意见建议：胃肠疾病主要还是靠自己保养得，平时的饮食应该清淡易消化，少食辛辣刺激的煎炸食物，多食新鲜的蔬菜水果。还要调节自己的心情压力，适当释放压力，改善心情，配合适当增加运动量。