闻康健康

问题分析：从你的这些描述看，你的情况是一种肾阴虚的表现，因为你有夜间出汗，也就是盗汗，小便有黄说明有阴虚火旺的情况。
意见建议：这种情况建议你首先要增强体质，要适当锻炼，改善生活习惯和规律，可以适当口服一些滋阴补肾类的中成药。