闻康健康

问题分析：你好，从你所说的症状来分析：你可能是肾阳虚而引起的腰酸背痛、头晕耳鸣、眼花、失眠多梦、精神疲乏、健忘，白天没精神，老是感觉有压力，紧张时手发抖、小便频等症状的出现。
意见建议：乐观心态，应该注意休息，劳逸结合，可以采用壮腰健肾、补肾阳等药物治疗，可以适当服用壮腰健肾丸、龟鹿补肾丸等药物，合理补钙，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。