感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染头疼、浑身疼可能是乳酸堆积、滥用药物、低血糖、上呼吸道感染、继发细菌感染等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.乳酸堆积：患者在进行了一些康复活动之后，例如跑步，跳绳等，在双腿上积累了很多的乳酸，可能会感觉到疼痛，还可能会出现头疼的情况。患者可以做操、打太极等具有一定的安神效果，促进体内乳酸的分解。
2.滥用药物：用药不当可能会造成胃黏膜损伤，对身体的消化产生不良的作用，肠胃得不到很好的利用，身体的热能就会不够，得不到身体的营养供给，就会出现头晕、乏力等症状。建议患者停用药物，在停药后，症状一般会得到缓解。
3.低血糖：当上呼吸道感染的时候，身体要不断地对抗致病细菌的入侵，身体的能量会被大量的消耗，身体里的糖分也会减少，从而导致低血糖，从而导致全身乏力酸痛、头晕，从而导致感冒头晕、浑身酸痛无力。患者可以吃一些甜食或者是一些面包，通常可以增加血糖。
4.上呼吸道感染：当患者受到雨水、感冒等刺激后，身体的抵抗力就会降低，很容易引起细菌的感染。患者在锻炼后，体内的代谢物增多，由于体内代谢速率的下降，不能将其排泄出来，就会出现肌肉疼痛、头疼等症状。患者在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、清咽滴丸等药物来治疗。
5.继发细菌感染：如果患者发生了继发性细菌感染，导致了细菌性肺炎等，细菌所产生的毒素可以通过血液循环，从而导致人体产生头疼、四肢无力、浑身疼痛等全身症状。患者需要遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾胶囊、阿奇霉素片等药物来治疗。
患者应根据天气来增减衣物，要注意增加饮水量。
