闻康健康

你好，根据你描述的情况多考虑是属于胃肠道消化吸收功能紊乱的情况，多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉或理化因素刺激等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受凉，不要暴饮暴食。饮食上以清淡易消化的食物为宜！同时在医生的指导下服用胃康灵胶囊整肠生乳酸菌素片人

根据你提供的情况，结合您的症状，应该是有脾胃湿热的现象。建议您首先食疗，多吃红豆薏米粥，能够具有除湿的功效。用麦冬，冬瓜皮泡水饮用，能够有效调理脾胃湿热的现象。必要时可以配合补脾益肠丸，能够改善症状。