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性别:
主任医师内科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子的时候,由于活动比较少,饮食结构比较单一,很容易出现肠蠕动减慢便秘的情况。可以平时在空腹的时候喝一勺芝麻油来起到润肠通便的作用,同时要增加室内的活动量多饮水才能够软化大便,改善便秘的情况。避免单一的饮食结构。