闻康健康

问题分析：您的情况是乙肝小三阳的问题是需要你注意饮食禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜，饮食烟酒辣椒油腻的，同时精神不要紧张。
意见建议：建议你先观察，饮食多吃瘦肉鱼肉鸡肉绿叶的蔬菜水果，不要熬夜。你的病毒量还可以建议你可以吃点中药调理下体质或者直接注射胸腺肽也可以增强免疫力即可。