闻康健康

问题分析：你好：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，。
意见建议：注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.。