闻康健康

问题分析：30岁男性，容易紧张，多是个人心理调节不当有关，部分可由于心胆气虚所致，部分可由于心脾气血亏虚所致。
意见建议：建议平时学会自我心理调节，心胆气虚多可用中成药安神定志丸，心脾气血亏虚可用归脾丸等调治，平时注意饮食营养。