包括单纯脂肪肝等.根据中华医学会肝脏病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组的《非酒精性脂肪肝诊断标准(草案)》脂肪变性和脂肪贮积的肝细胞<1/3者为肝细胞脂肪变.占肝小叶1/3—1/2为轻度脂肪肝;占肝小叶1/2—2/3为中度脂肪肝;占肝小叶2/3以上者或肝细胞弥漫脂肪变性呈鱼网状者为重度脂肪肝. 轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手不能吃得过饱更不能暴饮暴食每餐吃8成饱即可.要以减轻体重为原则注意饮食营养的合理搭配提倡高蛋白低糖低脂饮食不吃或少吃动物脂肪及甜食拒绝饮酒多吃蔬菜适量食用水果(有些水果含糖较多)不吃0食睡前不加餐.适当参加体育运动糖尿病患者控制好血糖水平这样脂肪肝即可逐渐好转.脂肪肝的药物治疗时间较长轻度脂肪肝疗程在1个月左右而中—重度脂肪肝疗程往往在3个月以上.重度脂肪肝必须配合使用保肝和降脂药物. 临床上有许多脂肪肝患者好转的病例但部分患者好转后又复发了.这是由于没有继续控制饮食又恢复了以前的饮食习惯.世界卫生组织提出了人类降的4大基石:合理膳食适当运动戒烟限酒心理平衡这应是我们生活中遵循的原则. 脂肪肝的预防工作应从儿童及年轻人做起每位家庭主妇都承担着保障家庭成员降的重任要做出既美味可口又营养卫生的饭菜做到荤素搭配粗细粮搭配口味清淡饭量适可使孩子从小养成良好的饮食习惯拥有一个降的体魄.