专业医患问答和优质健康科普平台
性别:男
年龄:24
医师内科
燕郊人民医院二级甲等
指导意见:你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。