闻康健康

指导意见：您好，根据您的描述，考虑您可能是免疫力较差的缘故，可以通过以下方法来提高免疫力，第一健康饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素C，另外补充微量元素例如锌都可以提高免疫力。第二多运动，早晨早起参加晨练，适应冷空气，可以增强呼吸道的抗病能力；第三，可以接种流感疫苗，减少感染流感病毒的机会。第四，保持一个愉快平和的心情。如果您对我的回复感到满意，请在下面做出评价！如有疑问，欢迎继续追问，谢谢！