闻康健康

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，耳鸣可能是耳部疾病，往往伴有听力下降，如外耳道炎、急性或慢性中耳炎、分泌性中耳炎、耳毒性药物中毒、内耳供血不足等全身性疾病，过度劳累、睡眠不足，精神过于紧张等，
意见建议：建议引起重视积极检查明确病情。平时避免感冒、避免烟酒辛辣刺激食物、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。