闻康健康

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好!建议去医院骨科就诊,做个骨关节拍片,让医生为你处理.有什么请再咨询

你好，这个彻底愈合一般需要6到12个月左右，您这种情况主要还是考虑肌腱拉伤，平时局部热敷有一定的帮助。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

如果没有脱位，腓骨骨折可以用石膏外固定治疗。康复期间，应注意抬高患肢，以促进血液回流和减少肿胀。突然出现了剧痛。可以取下石膏绷带，自己解开，看看是否是肿胀和过度压迫造成的。如果是，疼痛在释放后会明显改善。

复查x线片观察骨折愈合情况。决定功能锻炼强度。

从照片看应该是下胫腓分离导致的症状，这种情况我还是建议手术治疗，不然容易导致创伤性关节炎，影响负重活动！