闻康健康

问题分析：你好，腰间盘突出比较严重了那么要及时进行治疗的，平时要注意不要长期站立，另外就是要注意多热敷和按摩
意见建议：可以考虑采用牵引，针灸等方式进行保守治疗，如果是病情不见好转，那么还是要考虑进行手术治疗的