闻康健康

问题分析：下肢静脉血栓形成可能造成下肢静脉曲张，心梗和脑梗或肠系膜动脉栓塞等疾病。
意见建议：建议你从年轻时就坚持有氧运动，健康饮食，多蔬菜，少油腻。如果你的工作性质长期站立或坐姿，你需要自己抽空调节。你可以根据自己的喜好选择一些体育运动，如游泳，瑜伽，球类运动等。