闻康健康

问题分析：1、韧带拉伤后疼痛不适：
2、正确的治疗方法以及平时注意事项。
意见建议：考虑韧带损伤后遗症，是因为韧带损伤早期治疗不彻底或不正确治疗导致。建议你平时注意休息，加强疼痛处保暖，避免剧烈活动，避免过度劳累，平时可配合针灸、拔罐、烤电等理疗，对这种后遗症疼痛效果较好。