闻康健康

问题分析：月经会受到环境变化，情绪波动以及压力的影响的，推迟一周内是正常的，并不需要担心，不说明有什么问题的。
意见建议：便秘与饮食有关，也与排便习惯有关，需要注意多吃粗粮。如果有性生活史，月经推迟一周没来，需要检查是不是怀孕。