闻康健康

问题分析：你好，根据你所描述的情况，可能和你最近内分泌等因素有关系的。
意见建议：建议要多喝白开水，最好用菊花，金银花泡水喝，利于降火气，要清淡饮食，多吃含VC丰富的蔬菜水果的。