闻康健康

您这种情况平时应注意精神放松感到眼睛疲劳时进行适当休息解决干最直接的方法当然是让眼睛湿润最健康的方法就是打呵欠打不出来就滴人工眼泪。多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛健康的重要物质因此也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人尤其是常使用电脑的人不妨多喝些菊花茶。以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击“采纳为答案”。