闻康健康

问题分析：你的情况，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的 ，及时的调理，可以改善症状的。
意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以辛辣刺激生冷的食物，口服参苓白术散、人参健脾丸之类的药物，对症治疗。