闻康健康

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手淫使我腰痛、耳鸣、记忆力下降，我该怎么？
想得到怎样的帮助： 我有近20年的手淫史，自己知道这个习惯很不好，可就是改不了，就连我结婚多年了还是有这习惯，现在我经常性会感觉到自己腰部酸痛，耳朵有耳鸣的症状，而且记忆力明显下降，对于我这个年龄来说都是不正常的。 我有常年的手淫史现在出现腰部酸痛耳鸣记忆力下降的症状应该怎么办？