闻康健康

病情分析： 经常感冒，浑身没劲是身体素质较差的表现，另外，也要检查下有无慢性扁桃体炎，如果有慢性扁桃体炎也会造成类似症状，要及时手术治疗。
意见建议：如果检查无明显异常，那要从增强自身身体素质入手，首先要合理搭配饮食结构，不暴饮暴食，保证良好的饮食习惯及生活作息习惯。不要熬夜，卧室应该跟电脑室或者书房分开，不要躺在床上做除了睡眠以外的事情。另外，每天抽取半个小时到一个小时时间锻炼身体，可以选择慢跑或者太极拳等运动。