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抬腿胯骨痛怎么办

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我现在不知道为什么一抬腿胯骨痛,我感到非常的烦躁,我想知道一下这个怎么办?
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张博

副主任医师外科

首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这种疼痛症状,认为还是注意休息保护,减少对局部的刺激,别受凉,坚持每天上热敷,一般可以用热水袋热敷,一天两次,每次半小时以上,效果更加满意,平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。

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