你好，我是更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶吗-闻康健康

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你好，我是更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶吗

性别：女

年龄：55

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我是更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶吗
曾经治疗情况和效果：有吃更年安，谷维素想得到怎样的帮助：可以吃养生茶吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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徐哲

主治医师精神科

湖州市精神病院三级甲等

问题分析：你好，更年期失眠，潮热盗汗，可以喝养生茶。谷维素对失眠有一定的作用
意见建议：树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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