闻康健康

问题分析：你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
意见建议：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。