闻康健康

食欲不振失眠应该不是抑郁症。食欲不振失眠有可能是消化系统出现疾病或者是神经衰弱之后引起，不一定是抑郁症引起。患者出现食欲不振和失眠需要及时到医院进行消化系统检查和脑部神经检查来判断病因和病情程度，可以在医生的指导下口服消炎药物或者是镇静安神的药物治疗。在服用药物期间还要改善饮食来进行调理，可以适当的

心理医生教你怎样对付失眠在心理门诊经常接待因失眠而困扰不安的来访者，他们大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。他们每天上班都是无精打采，抱怨说："唉！昨天晚上又没有睡

你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起