闻康健康

你好，目前是便秘导致的，需要改善。|#|你好，建议服用乳果糖改善，平时生活可以多吃蔬菜和水果，服用蜂蜜水润滑大便。

根据你的资料初步考虑是雀斑，这个是遗传引起的，没办法根治，建议：但是可以做激光来改善，平时注意防晒可以控制的很好，建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下治疗。

你好:根据你的情况你目前的病证都是因为不良的个人习惯加上不好的情绪焦虑忧愁造成的。从症状表现结合中医分析你没有肾虚证。主要是肝气郁结，郁火扰心造成脏腑功能失调所致。你的症状都是功能性的。建议你在学习工作之余积极参加体育锻炼，增强身体素质，运动能够有效的缓解内心的不良情绪，纠正不良嗜好，你还年轻应该振

你好，中医讲究整体治疗，五脏是一个整体，综合你所说的症状，不仅脾胃有问题，还有肝肾的问题，建议服用中药辩证治疗，长期调理

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈

玉屏风散和养血生发不是适合你的黑眼圈和便秘

你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

健康指导：首先，建议减轻学习压力，缓解紧张情绪，其次要好好吃饭，不偏食不挑食，多吃含维生素、纤维素的食物，为防止便秘每天早起喝一杯白开水，睡前顺时针揉揉肚子，每天坚持锻炼身体，进行有氧运动半个小时以上。

便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种

你好，这些症状考虑是阴虚火旺的，是否肾阴虚还是需要通过中医辨证来确定的，不要自行的使用药物为好建议你考虑中医进行辩证调理，考虑通过治疗后会很好的改善目前的症状的，注意多喝水多吃蔬菜水果，避免肉食的摄入防止便秘的可能