闻康健康

神经衰弱症的治疗方式一般包括心理治疗、行为疗法、药物治疗。
心理治疗：通过对患者情绪的疏通、催眠等来帮助患者睡眠、释放情绪；行为疗法：通过培养更多的兴趣爱好，多做户外运动，分散注意力等来放松心情、找到快乐的起源；药物治疗：通过服用抗抑郁抗焦虑助眠的药物进行治疗。
平时还要保持积极乐观的心态，树立自信心，用运动或者是听歌的方式来舒缓焦虑的情绪。