闻康健康

问题分析：你好，你的描述上不是很了解你的意思，因为如果是你自己那么是很难看得到鼻甲的，需要靠一些鼻窥镜或鼻内镜，那么你的情况不知道具体的情况如何。
意见建议：多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。
若果严重的话，还建议使用抗生素抗细菌治疗，还有可以用盐水冲洗鼻腔，消肿通畅引流。
定期复查，不适请随诊。