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怕冷,手脚冰凉,腰疼,睡觉就做梦,不易醒?怕冷,手...

性别:女

年龄:53

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):怕冷,手脚冰凉,腰疼,睡觉就做梦,不易醒?怕冷,手脚冰凉,腰疼,睡觉就做梦,不易醒来,还有黑眼圈,祛班.这些是不是肾虚。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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何华

主任医师中医科

河南省中医院三级甲等

病情分析: 可能是肾虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,
意见建议:海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

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