闻康健康

您好，身心放松告诉自己，你真的会做的很好。越担心自己犯结巴，说话越容易结巴！因此要放松身心，平和地说话。站在镜子前，想象镜子里的人是其他人。你只需要开始谈论任何事。大声读书、尝试把一些节奏加入你的演讲。结巴的人往往唱歌时就不结巴了。

根据以上所提问的问题，患者心情紧张后说话口吃的现象主要是心理素质差造成的，主要与平时缺乏锻炼有关。纠正这种症状的方法主要是加强个人心理素质锻炼，可采用“厌恶疗法”，既让患者多在人多的场合进行语言锻炼。

你好，你不是病态的口吃，是精神紧张导致的，这种时候可做深呼吸，放慢说话速度。放松精神，可缓解口吃状态建议：你好，可能是社交恐惧症，多锻炼，多和别人交流就可以了！

情绪紧张。心里不自信！1.自己自问一下。是不是身体疾病，即天生的。如果只是一紧张就结巴，那就是心里精神因素，就可以排除生理因素。2、结巴是由于一个人过度控制自己的紧张造成的，由于一个人想要控制自己的紧张却又控制不住，结果导致了结巴症状的出现。永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变

就描述而言，有一点的焦虑，生活不规律。面对现状，首先规律自己的生活，多运动，其次你需要多看书了，没有知识，是无法可口和别人交谈的。

你好，根据你的情况，建议多去公共场所，多和同学交流，同时多去KTV唱歌。

你好目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.

口吃的矫正方法是非常多的，不一定非要进行专业的训练矫正，对于不是很严重的口吃，患者平时说话适当的注意控制语速，做到缓慢而平稳的说话，再配合呼吸锻炼，口吃是完全可以得到矫正与缓解的、

您好，根据您的描述来看您所说的这种情况我们初步判断可能是心理因素导致的口吃。您现在是29岁了，您紧张时说话口吃、平时说话还可以，那么这就不是舌系带过短的原因，我们建议您最好去医院请医生详细检查，以便好请医生进行针对性的心理干预治疗