闻康健康

你好，这个主要是职业病，长时间久坐不动，疲劳劳累过度，是会引起颈椎病，头痛头晕的不适症状。平时注意预防为主，最好是劳逸结合，避免长时间久坐劳累，及时注意休息，吃点维生素调理，点滴眼药水，注意做做眼睛保健操，缓解疲劳，活动一下脖子部位的肌肉。

过劳肥考虑是因为过量的运动后导致的肥胖。患者运动量过后导致的肥胖，主要是因为精神压力过大或者是体力活动过大时候，就会需要摄入大量的营养成分以及碳水化合物进行补充，对于这种情况下，就很容易会导致患者出现有肥胖的现象。同时也可能会因为生活不节制，饮食不规律，最终服用太多的营养成分，从而引起过劳肥。过劳肥

考虑你的情况，首先不要太大的心理压力，保持充足睡眠，多休息，多吃新鲜水果蔬菜，不要饮酒吸烟，适当的运动。观察一阵

过劳胖就是由于工作压力过大，三餐饮食无规律，长期熬夜，工作繁忙而导致的肥胖。过劳胖是一种亚健康状态，长期处于精神压力与疲惫状态下，胃肠消化功能下降，又缺乏运动，导致体内脂肪堆积，体重增加。