闻康健康

问题分析：中医诊断考虑为寒湿困脾引起的，中医认为脾主消化，外感寒湿，脾体寒湿太多，阳气相对不足，内寒产生导致血运缓慢，心神不抗奋，所以困倦，寒湿影响消化功能，气血生化不足，所以乏力腰酸背痛。
意见建议：可选用中成药附子理中丸配用右归丸调理，散寒化湿，温脾醒神，服药期间禁食生冷食品。