闻康健康

病情分析： 你好，看你说的情况，那这时检查出患有中度脂肪肝的病情了，那这时建议你要化验一下肝功能看看的好，如果这时肝功能的化验结果是正常的，那可以先不用做治疗的，定期复查就好的
意见建议：平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。