闻康健康

病情分析： 高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.
意见建议：高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,


多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等


禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压


肥胖患者要限制饮食,防止体重超重