闻康健康

这个可能还是睡眠质量不好的问题导致的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的，是可以帮助改善的。

这种情况需要考虑的病因有很多如睡眠质量差，工作压力大，精神紧张，感冒，脑血管疾病，颈椎疾病等多种病情都是可能会引发的。首先不要过于紧张，建议最好到医院做相关检查如血尿便常规，头颅颈椎CT，脑血管彩超等了解具体病情，如果没有找到病因可能由当地中医大夫通过脉象舌苔，面色等综合判断病情，然后给予合理有效药

你好,做噩梦，是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。。建议睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。

做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦,再者就是身心压力大，会导致发梦,最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不

梦有时是毫无联系的不必为不高兴的梦中事而烦恼说了就没事了。

你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情