闻康健康

意见建议：你好， 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服番泻叶有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便， 浮肿是不正常的，建议你到医院检查后治疗的。