闻康健康

问题分析：您的情况如果是诊断明确内痔。就没什么大的问题。主要是控制饮食。生活规律。
意见建议：多食用富含纤维的食物。燕麦比较好可以常吃。多吃蔬菜水果谷类。辛辣油腻的东西少吃。酒咖啡少喝。适量运动。不要久坐不要受凉。养成良好的排便习惯。排便时间不要太长。便后坐浴。外用痔疮栓治疗。每天可以进行提肛练习。祝您早日康复。