闻康健康

问题分析：您好，您的表现看，是身体虚弱或者本身休息不好或者神经衰弱表现；这么小，一般的没有什么特别大的问题
意见建议：平时如果有手淫，一定控制次数，每周不超过两次最好；规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，早睡早起，早晨不要赖床，适当增加营养，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试