闻康健康

问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是属于阴虚火旺导致的失眠诸症，多因为肾阴不足，不能上交于心，导致心火扰心神影响睡眠及引发一系列症候。
意见建议：建议您可选用黄连阿胶汤滋阴降火、养心安神，方中有黄连、黄芩、阿胶、鸡子黄、芍药等，注意不要熬夜，睡前不要喝茶、咖啡等兴奋神经的饮料。