闻康健康

长时间没有得到缓解，有可能会导致行走不便。
如果是轻度的不会导致残疾的这种情况基本上通过保守治疗的方式，大概过一段时间就能够完全恢复正常，但如果到了3度或4度损伤的时候，就需要通过手术的方式治疗才能够缓解，在治疗的同时要注意不能进行任何剧烈的运动，否则会影响到恢复的效果。
饮食上要注意多样化一些，可以适当的休息，可以吃一些营养价值丰富的食物，比如蛋白质或者是维生素之类型的食物。