闻康健康

问题分析：你好很高兴回答你的提问。你所描述的这种情况首先应该排除腰椎病压迫神经所导致的，临床上常常会出现腰酸，腰胀和臀部及下肢的麻木和疼痛的症状出现。
意见建议：你的这个问题建议先去医院做一个腰椎的ct或者是核磁共振检查，确诊是否存在腰椎疾病，如果说有腰椎的病变建议可以去医院的针灸科进行治疗，根据不同的情况做腰椎的牵引，电针和腰部的按摩。建议平时不要久站久坐。