闻康健康

问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙肾精不足引起骨质疏松骨质增生的症状，及时的调理，可以改善症状的。
意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服壮骨关节丸水丸、舒筋活络丸、六味地黄丸浓缩丸之类的药物调理，祝你健康。