闻康健康

问题分析：你好！这种情况最好让中医调理一下。从中医角度考虑，手脚冰凉常由于阳虚引起，恶心、头晕、汗多常见于是阳虚、痰湿等。尤其是你淋雨或者受凉后加重所以还是考虑与阳虚有关。
意见建议：注意保暖，保持情绪舒畅，避免受凉，可以服用金贵肾气丸配上桂枝颗粒先看看。如果效果不好，可以找中医开方治疗。